Avec Julie Muller Volb, Inkyeong Kim, Liliane Philippe, Suzie Wath, Laëtitia Burgun
SAMEDI 26 NOVEMBRE
10h-12h30 & 14h-17h
La Médiathèque Joseph Schaefer organise son cinquième marché de Noël du livre, où vous pourrez rencontrer des auteurs de la région pour petits et grands, faire des cadeaux de noël originaux et uniques en faisant dédicacer leurs ouvrages ou profiter de la braderie de livres et de cd, sortis des collections de la Médiathèque.
Atelier créatif
Avec Inkyeong Kim
SAMEDI 26 NOVEMBRE – 15h
Création d’une carte de vœux animée autour de l’album “Promenons-nous dans la nuit”.
Tout public dès 5 ans / Sur inscription.
Braderie prolongée du mardi 29 novembre au vendredi 2 décembre aux horaires d’ouverture de la Médiathèque
Samedi 19 novembre à 15h Delphine Lastucieuse, donnera des conseils pour bien vieillir au naturel.
Ceux-ci porteront sur l’activité physique (entretenir son corps, sa souplesse, sa mobilité), l’alimentation (rester en forme, éviter les carences et soigner les petits bobos de la vie quotidienne), la prévention de certaines maladies, l’entretien du cerveau (gérer son stress, garder le moral, …) et le soin de soi avec des cosmétiques sains, simples et naturels
Pensez à réserver ( nombre de places limité)
INFOS :
03 87 06 15 76 ou contact@mediatheque-josephschaefer.fr
Rencontre organisée dans le cadre d’« Esprits Livres : quand les bibliothèques invitent au partage», manifestation proposée par le Département de la Moselle et financée par la Conférence des Financeurs .
Bien-être & Santé
Zéro Stress c’est possible !
Ce que vous allez apprendre
Description
Vous êtes toujours stressé ? Vous ne savez plus comment faire pour le gérer et retrouver votre calme ? Vous pensez avoir tout essayé, y compris les médicaments ?
Le stress engendre maladies, fatigue, insomnies, donc risque accru d’accidents, mais aussi baisse de la libido. Il est urgent de réagir !
Nous vous proposons ici une méthode simple pour gérer votre stress ! Même les enfants peuvent y arriver !
Pratique et accessible à tous, vous ne pourrez plus vous en passer.
Basé sur les techniques de l’EFT (Emotionnal Freedom Techniques ou Techniques de libération des émotions), l’auteur vous propose, à travers cette vidéo, un véritable guide « anti-stress » clair, précis et très pratique.
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SECOURISME
PREMIERS SECOURS/LES GESTES QUI SAUVENT
Ce que vous allez apprendre
Les notions abordées sont :
Ce module de formation se base sur le référentiel du Ministère de l’intérieur sur la sensibilisation aux Gestes qui sauvent.
Description
Apprenez l’essentiel des premiers secours pour apprendre à bien réagir face à une victime. Possibilité de réviser dès la fin de sa formation
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Expo en boîte et Lecture / Rencontre avec Fabienne Jacob
Fabienne Jacob a grandi en Moselle, auteure de plusieurs romans publiés chez Gallimard et Buchet Chastel, romans engagés, incarnés, sensibles, sondant l’origine et liés pour certains à sa région natale.
Le 49 Nord 6 Est – Frac Lorraine a invité des artistes à proposer une œuvre conçue comme une édition illimitée, à emporter. Ces expositions à emporter sont amenées à se déployer aussi bien à domicile qu’au bureau ou dans tout autre cadre choisi par la personne qui aura pris cet ensemble d’œuvres avec soi.
Comme un fil conducteur, 3 autrices ont également écrit des textes sur des œuvres choisies. Fabienne Jacob nous lira certains de ses textes au gré de la découverte des œuvres dans les espaces de la médiathèque de Rosa Aiello, Morgane Britscher, Penny Goring, François Martig, Karolin Meunier et Marianne Mispelaëre.
Des boites d’œuvres seront également distribuées à cette occasion.
VENDREDI 3 JUIN 18H00
MÉDIATHÈQUE JOSEPH SCHAEFER, BITCHE
La vidéo au service de l’orientation.
L’explorateur des métiers rassemble près de 500 métiers (ajouts et mises à jour régulières) avec des modules d’exploration, des vidéos, un Quizz métier inédit et des fiches d’information.
Chaque métier est illustré par un reportage en vidéo qui aborde en 2 min 30s : vocation, formation, motivation, conseil, difficultés rencontrées…
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18h : Lecture/ rencontre avec Astrid Eliard, auteure
Comment naît une vocation d’artiste ? Est-ce qu’elle vous tombe dessus, ou bien il faut aller la chercher, la construire, pas à pas ? Une chose est sûre, c’est qu’une vocation est exigeante et qu’elle peut vous couper du monde. Dans Danser, Astrid Eliard narre le parcours de trois adolescents élèves à l’école de Danse de l’Opéra de Paris. Ils rêvent de la grande scène du Palais Garnier, de Roméo et Juliette, d’Orphée et Eurydice, de Dorothée Gilbert, François Alu et Nijinski. En même temps, ils n’ont que quatorze ans… La vie commence tout juste pour eux. Seront-ils à la hauteur de leur vocation ?
La lecture d’Astrid Eliard sera précédée de lectures des élèves du Lycée Teyssier.
20h à 22h: Jeux littéraires
Venez jouer avec les mots et les élèves du Lycée Teyssier qui vous proposeront Time’s up, pendu, pictionary…
En collaboration avec le lycée Polyvalent Teyssier
Maîtriser le numérique pour ne pas le subir, c’est ce que propose cette exposition itinérante. Au travers d’animations ludiques (danse avec le robot Poppy, jeux de logique, écran interactif, application collaborative, visite virtuelle avec casque immersif…), elle aide le visiteur à se familiariser avec les concepts sur lesquels repose l’informatique (les informations, les langages, les algorithmes et les machines) et le sensibilise aux enjeux du numérique, pour l’aider à devenir un citoyen éclairé sur ces questions.
Cette exposition est proposée dans le cadre des escales des sciences de l’Université de Lorraine et a été réalisée par le centre Inria Nancy – Grand Est et la MJC centre social Nomade, avec le soutien financier du programme CERCo.
DU SAMEDI 15 JANVIER au SAMEDI 19 FÉVRIER
MÉDIATHÈQUE JOSEPH SCHAEFER / BITCHE
