MERCREDI 15, 22 et 29 MARS
Marion Bataille – Ecrire son nom

avec Guylaine COSSERON et Birgit VON KELLER
Sur inscription
Spectacle de théâtre musical. Deux femmes mystérieuses hors du temps sont vêtues de robes très longues, l’une bleu nuit comme une rivière et l’autre vert émeraude comme le manteau d’une forêt. Dans cette nature généreuse, le son du violoncelle s’installe et le public alors plonge dans un monde imaginaire, envoûtant et sauvage évoquant la maternité, la féminité, l’harmonie, l’animalité, le végétal et les éléments de la nature. Le temps alors semble ne plus exister et nous entrons progressivement dans la magie de l’instant présent.
Sur inscription à la médiathèque.
Avec Julie Muller Volb, Inkyeong Kim, Liliane Philippe, Suzie Wath, Laëtitia Burgun
SAMEDI 26 NOVEMBRE
10h-12h30 & 14h-17h
La Médiathèque Joseph Schaefer organise son cinquième marché de Noël du livre, où vous pourrez rencontrer des auteurs de la région pour petits et grands, faire des cadeaux de noël originaux et uniques en faisant dédicacer leurs ouvrages ou profiter de la braderie de livres et de cd, sortis des collections de la Médiathèque.
Atelier créatif
Avec Inkyeong Kim
SAMEDI 26 NOVEMBRE – 15h
Création d’une carte de vœux animée autour de l’album “Promenons-nous dans la nuit”.
Tout public dès 5 ans / Sur inscription.
Braderie prolongée du mardi 29 novembre au vendredi 2 décembre aux horaires d’ouverture de la Médiathèque
Samedi 19 novembre à 15h Delphine Lastucieuse, donnera des conseils pour bien vieillir au naturel.
Ceux-ci porteront sur l’activité physique (entretenir son corps, sa souplesse, sa mobilité), l’alimentation (rester en forme, éviter les carences et soigner les petits bobos de la vie quotidienne), la prévention de certaines maladies, l’entretien du cerveau (gérer son stress, garder le moral, …) et le soin de soi avec des cosmétiques sains, simples et naturels
Pensez à réserver ( nombre de places limité)
INFOS :
03 87 06 15 76 ou contact@mediatheque-josephschaefer.fr
Rencontre organisée dans le cadre d’« Esprits Livres : quand les bibliothèques invitent au partage», manifestation proposée par le Département de la Moselle et financée par la Conférence des Financeurs .
Bien-être & Santé
Zéro Stress c’est possible !
Ce que vous allez apprendre
Description
Vous êtes toujours stressé ? Vous ne savez plus comment faire pour le gérer et retrouver votre calme ? Vous pensez avoir tout essayé, y compris les médicaments ?
Le stress engendre maladies, fatigue, insomnies, donc risque accru d’accidents, mais aussi baisse de la libido. Il est urgent de réagir !
Nous vous proposons ici une méthode simple pour gérer votre stress ! Même les enfants peuvent y arriver !
Pratique et accessible à tous, vous ne pourrez plus vous en passer.
Basé sur les techniques de l’EFT (Emotionnal Freedom Techniques ou Techniques de libération des émotions), l’auteur vous propose, à travers cette vidéo, un véritable guide « anti-stress » clair, précis et très pratique.
POUR Y ACCEDER CLIQUEZ SUR LE COEUR
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SECOURISME
PREMIERS SECOURS/LES GESTES QUI SAUVENT
Ce que vous allez apprendre
Les notions abordées sont :
Ce module de formation se base sur le référentiel du Ministère de l’intérieur sur la sensibilisation aux Gestes qui sauvent.
Description
Apprenez l’essentiel des premiers secours pour apprendre à bien réagir face à une victime. Possibilité de réviser dès la fin de sa formation
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Expo en boîte et Lecture / Rencontre avec Fabienne Jacob
Fabienne Jacob a grandi en Moselle, auteure de plusieurs romans publiés chez Gallimard et Buchet Chastel, romans engagés, incarnés, sensibles, sondant l’origine et liés pour certains à sa région natale.
Le 49 Nord 6 Est – Frac Lorraine a invité des artistes à proposer une œuvre conçue comme une édition illimitée, à emporter. Ces expositions à emporter sont amenées à se déployer aussi bien à domicile qu’au bureau ou dans tout autre cadre choisi par la personne qui aura pris cet ensemble d’œuvres avec soi.
Comme un fil conducteur, 3 autrices ont également écrit des textes sur des œuvres choisies. Fabienne Jacob nous lira certains de ses textes au gré de la découverte des œuvres dans les espaces de la médiathèque de Rosa Aiello, Morgane Britscher, Penny Goring, François Martig, Karolin Meunier et Marianne Mispelaëre.
Des boites d’œuvres seront également distribuées à cette occasion.
VENDREDI 3 JUIN 18H00
MÉDIATHÈQUE JOSEPH SCHAEFER, BITCHE